整骨院の先生曰く、肩こりは大抵肩甲骨周りのこわばり。 そして普段の行動やクセ以外にも、寝姿勢が原因のようで。 どうやら横寝やうつぶせ寝がイカンとのことでした。 確かに、寝ていると自然とそっちに行くことがあるのよね。 自分、ちょっと前よりも仰向…
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