日々是平穏

黒辺あゆみの Official Blog

2022-09-13から1日間の記事一覧

筋トレはいいよ!

そういえばなんだけど、この夏は血圧低すぎてゾンビになる問題が、発生しなかった。 アレだ、筋トレのおかげ。 壁腕立て伏せをずっとやっていると、血圧が下がらなくなったのよ。 とはいえ、十分低血圧の範囲なんだけどね? 上の血圧が80台、どうかすると…