日々是平穏

黒辺あゆみの Official Blog

2022-11-22から1日間の記事一覧

目の筋トレ

眼輪筋マッサージ、続けてますよ! コレね。 ayumikurobe.hatenablog.com これにアレンジして、瞼を左右に横に動かすっていうのをやって。 さらに下まぶたも同じ要領でやって、っていうのをしている。 まあそうすると、目のたるみがよくなるのはもちろんなん…