2023-02-11から1日間の記事一覧
「毎日神社へ階段を上るぞ！」と決めてから、そろそろ一か月ほど経ちますが。 我ながら、足腰が強くなったと思います。 あと息も上がらなくなったから、肺活量とかもか。 階段を上るって、やっぱり普通に散歩するよりもいい運動なんだなぁ。 あと、高台だか…
「毎日神社へ階段を上るぞ！」と決めてから、そろそろ一か月ほど経ちますが。 我ながら、足腰が強くなったと思います。 あと息も上がらなくなったから、肺活量とかもか。 階段を上るって、やっぱり普通に散歩するよりもいい運動なんだなぁ。 あと、高台だか…