案外効いたぞハチミツりんご黒酢。

昨日から食後の習慣にし始めたハチミツりんご黒酢ですが。

劇的に効くという感じではないんですが、気が付いたら猛烈にお腹が減るようになりました。

あれか、消化が良くなったからだよね、きっと。

そして今まで、胃もたれのせいで自然と食べる量が減っていて、活動量と合っていなかったと。

でも消化能力が低いことには変わりないだろうし。

一度の食事でめいいっぱい食べる、というのは止めておいて。

とりあえずおやつ時をしっかり食べようと思います。

こんなに腹ペコりんになったのって、ほんとにいつぶりだろうか……。