日々是平穏

黒辺あゆみの Official Blog

血圧低め

今日は定期検診の結果を聞く日で、朝イチで病院へ行ってきた。

けど、なぁんか身体がダルくって、昨日からなんなんだ?

とか思っていたら、待ち合いのソファの近くに血圧測定器があったんで、暇つぶしに計ってみた。

……そしたら、

 

低っ!?

 

上が100なくて、下も50代とか、低すぎだ。

そうか、ここのところのバテバテの原因は、風邪っぽいのだけじゃなかったのか!

 

うーん、ちゃんとご飯は食べているし、水分も気を付けているはず。

……ってことは、寝不足か。

こう暑いとね、どうしても眠りが浅くなるってもんよね。

こうなったら、暑い間は外歩きは控えておこう。

途中でぶっ倒れたら、シャレにならん。

運動不足は、涼しくなってから解消すればいいのよ。