日々是平穏

黒辺あゆみの Official Blog

血圧が上がってきた

最近、血圧の低さで悩んでいた自分ですが。

ここのところ朝晩が涼しくて、よく寝れるからなのか。

上の数字は変わらんけど、下の血圧が60代に上がってきた。

上よりも下の数字が大事って、聞くもんね。

そんで、10上がったら、心持ち身体が楽になった。

 

やっぱりあれか、睡眠か。

これから朝晩がだんだん気温が下がっていくだろうから、徐々に良くなっていくのかな?

そうだといいなぁ。