朝起きた時はなんともなかったんだけどね?
起きてからなんやかんやしていて、なにかの拍子に「あれ、捻った?」ってなって。
静かにしていればおさまるかと思いきや。
あれ、だんだん痛くなっていくぞ……?
首から肩、方から二の腕に違和感が広がっていて。
これはイカンと、家族からよくきく湿布を分けてもらいーの。
確か病院から貰ってた念のための痛み止めがまだあったよな?(どんな痛みでもいいですよ~、と言われたヤツ)
と思って薬袋を漁って発掘して飲みーの。
今、ようやくちょい楽になったところ。
なんだろうね、別段首とか肩とかが凝っている気はしなかったんだけれども。
疲労が蓄積していたのかなぁ?
毎日、肩甲骨運動とかしているんだけど、疲れは別ものだってことか。
今日の夜はお風呂でゆっくりしとこうっと。