ＣＭでも流れてますが、マジで最近コレです。
個人的には、あんまり栄養ドリンク系は頼りたくない。
「ちゃんと休むのが一番じゃん？」とかって思ってました。
あんなのは、体力を前借りするだけ。
疲れたなぁって思ったら、ちょっと早く寝ればいいと。
けどね？
歳を取ると、寝ても疲れはリセットされないんだぜ……！
寝たら疲れがとれるのは、若さの特権的能力だったんだネ！
「単に体調管理ができていないんじゃ？」とかってちょっと思っていた昔の私を、タイムスリップして説教をしに行きたいです！
なわけで、ドラッグストアで三本セットのドリンクを買ってきた。
だって、急に「ああ飲みたい」とか思っても、そこに自分が好きなのが売っていないこともあるし。
そんで、バラ売りはちょい高いし。
そして家だと、全部飲むほどじゃないから半分だけ、とかできるっしょ？
外だと口をつけちゃうと雑菌が増えそうで、長時間残せないんだよねぇ。
特に昨今は寒暖差で体力奪われるし。
意地を張って疲れを放置しない、コレ大事。
