少し前なら、季節の変わり目っていうと気分のいいことが多かったんですけどね。
特に夏と秋、冬と春の変わり目。
空気が気持ちよくなるじゃないですか。
けど今は、この季節がすんごい苦手。
身体が季節の変化についていかなくて、とことん不調に陥る。
ずっと寒い、ずっと暑い方が、むしろ体調を崩さないんですよ。
ああもったいない、すごくもったいない！
秋も春も好きな季節なのに！
けど更年期である以上、これに10年くらいは付き合わないといけないんですよね。
「これさえ飲んでおけばへっちゃらさ♪」的な特効薬はないしね。
更年期を楽にする薬は出ているし、私も愛用しているけど、更年期をキャンセルする薬じゃあないんですよ、アレって。
更年期は更年期でしかなくて、嫌だ嫌だと思っても付き合わないといけないモノ。
だったらあきらめて受け入れて、「そもそも自分ってこんなものなのよ」って開き直るが吉。
「私、もっと頑張れる、輝けるはずでしょう!?」っていうのが、一番ダメなメンタルの持って生き方だと思うわ。
それにしても、こんなに早く秋との変わり目に苦しむとは。
今年の秋の変わり目の戦いは長いと思って、覚悟しておいた方がいいのかなぁ？
うはぁ～ん……。
