血液検査の数値がよかったんで、「普段の生活でかなり気を付けてますか？」と言われてしまったぜ。
まあね、健康オタク並みに気を付けてますとも！
それに自分的によかったのが、血圧が上がっていたこと。
それでも、上が100なかったんだけどな(笑)
でもここ数年「……ここに来るまで、大丈夫だった？」と心配される数値だったんで、改善ですよ。
血圧アップ大作戦を色々やったけど、一番効いたのが筋トレっていうね。
自分がいかに筋肉不足だったのか、わかるというものですね。
結果、筋トレが身体の不調を全部なんとかしてくれたらしいですよ。
とりあえず、健康チェック第一弾はクリア！
