私、すっごい座って一日過ごしている自覚があるんです。
足を弱らせてはイカンので、散歩という名のウォーキングとかしているけど、PC作業中は当然座る。
気を付けてちょいちょい立つようにしているけど、それでもうっかり数時間座りっぱなしとかなっちゃう時もある。
だからだろうかね、お尻のあたりが圧迫されて血行が悪いのか、ちょいちょいかゆくなるのよ。
変な話しているけど、デスクワークの人、あるあるじゃあありませんこと⁉
だからこれは改善していかにゃダメだと思いまして。
クッションを変えても、状況は変わらない。
だからいっそ、PCをいじる時以外は椅子に座っちゃイカンというルールはどうだろうか？ と考えた。
キーボードをパコパコしている時だけ座って、そうでない時はまず立つ！
コーヒータイムも立つ！
とにかく、PCに向き合う時以外に座ったら負け！
こうでもしないと、たぶん私は家で立てないわ……。
少しでもお尻を体重負荷から解放してやらにゃならんのよ。
こえから、お尻をいたわるよ！
