暑さは相変わらずなんだけど、どうやら身体が慣れてきたっぽいな。
息苦しいと思う感じが、若干和らいだ気がする。
気温とか湿度を見ると、全然和らいではいないんで、身体が順応したんだろう。
そのせいか、後頭部の襟足付近がめっちゃ汗かく。
たぶんそこで、体温調節をしているんだろうな。
私は、汗をかくことが悪い事だとは思っていなくて、異常な汗の量じゃあない限り、夏なんだから普通の事だと思う。
けど最近になって急に、「自律神経を休ませるために、汗をかかない生活をしましょう」みたいな論調が出て来たのよね。
たぶん、本当の専門家はそんなことを言っていなくて、「あくまで常識の範囲で、適度に」っていうことなんだろうとは思うけど。
それを切り抜きして伝えている記事とかが、「とにかく汗をかいたらダメなんだ！」みたいに語るのよ。
いや、汗をかかない生活をしたら、体温調節機能が落ちるじゃん？
なんか、混乱する情報は困るよねぇ。
