昨日届いた「視力防衛生活」を読んで以来、ずっとまばたきをしていますよ！
これまでドライアイだって、あんまり自覚がなかったんだけれど、まばたきを意識し始めると、とたんに眼球が乾いているのがわかるんだ。
だから、今目を閉じている時間がめっちゃ長いと思う。
本には「１０日」っていう効果の目安が書かれているから、おそらくはまばたきを意識してから、すぐによくなるっていうわけじゃあないんだろうな。
目はすぐには潤わない、私分った。
そんで、涙って目じりから出て、目頭に排出されるんだってさ
ってことは、出口の目頭側が乾くのは道理。
なるほど、充血したり痒くなったりするの、だいたい目頭側だ！
今、「涙よ目頭まで流れろ～！」って念じながらまばたきしています。
まずは１０日、頑張ってパチパチするぞ！
