日々是平穏

黒辺あゆみの Official Blog

筋肉が動くよ!

眉上げをやり始めた時は、眉と額の一部が動くだけだった。

けどずっとやっていると、頭のつむじの辺りまでの筋肉が動いている感触がする。

おお、確かにこんなところの筋肉なんて、動かそうと思ったことがなかったな。

眉から上の筋肉が持ち上がってきて、まぶたも自然と上がるのよ。

っていうか、このあたりがたるんでいるから、眉間にシワとか寄っちゃうんだね……。

眉上げ運動はいつでもどこでもやれるし、そう変顔なわけでもない。

これからこまめに眉を上げていこう。