前にも言った気がするけれど、最近どうにもテレビを見る気にならない。
特に、寝る前にベッドの中でうだうだしながら見るヤツがね。
居間にいる時にやっている番組とかは、それなりに楽しく見るんだけど、自分一人の時間にわざわざテレビをつける気にならない。
それは、「これ見たい」って思ってわざわざ予約録画した番組であってもだ。
この「テレビを見ない」現象って、うつによくある症状なのだそうだ。
テレビって実は複雑な身体行動を伴う行為で、それなりの負荷がかかるんだと。
まあ私はうつっていうか、去年の実家店移転にともなうモーレツ期間の揺り戻しがきている自覚はある。
アレで、私の中の元気成分を全て使い果たしたんだな。
執筆活動はできているんだから、そっちにエネルギーを全突っ込みしていて、他のことに回すエネルギーがないっていうことなんだろう。
その点、ラジオは聴き流せるツールだから、楽なんだろうな。
私のお気に入りは、部屋を暗くしてラジオをオフタイマーをかけて聴きっぱなしでいつの間にか寝る、これね。
案外、ラジオがついている方が無音よりも寝れるのよ。
テレビも好きなんだけどね、今は見るタイミングじゃないってことで。
エネルギーチャージに集中しようっと。
