いつも飲んでいるのはカフェインレスのコーヒーか、牛乳屋さんのコーヒーのスティックなんですよ。
牛乳屋さんのコーヒーは、甘味料がシロップ系ではないので、後口が悪くならないのがお気に入り。
逆にこの点で、ゴールドブレンド系のスティックコーヒーが駄目なんだよ。
めっちゃ甘味料がシロップなのがね。
で、たまにこのいつものコーヒーではないコーヒーというものを、飲まざるを得ない時がある。
「いらない」って断るのも感じ悪いし、まあたまにはいいかって思ってさ。
そうするとだいたい、その日の夜はギンギンに目が覚めて眠れない。
これはコーヒーではなく、紅茶でも同様だったりする。
特に午後の３時以降に飲むと、必ずこうなる。
私、カフェインに弱いな、マジで。
牛乳屋さんのコーヒーは、乳製品の割合が高めで、コーヒー成分が少な目なので、カフェイン量が他のスティックコーヒーよりもだいぶ控え目なんだよね。
それもあって、私は愛飲しているわけだけれども。
ちなみに、緑茶を飲んでも同様に眠れなくなるので、普段飲んでいるのは麦茶のホットだ。
まあこれだとカフェインをとり過ぎることがないし、健康になれる体質ってことやね。
