天気予報を見ていると、どうやら朝方の冷えは今日で終わりっぽいな。
いや、油断しているとまた寒の戻りとかありそうだけれども。
あと花冷えね。
けど、季節的にもそろそろ春の空気が入ってくる頃だもんな。
そろそろ出かけるのにマフラーが外せるかな？
あと、暖かくなったら、甘いものを飲み食いするのを減らしていかないとだ。
寒いと体温上げるのにカロリーを消費するからか、やたらに甘いものが食べたくなる。
けれど暖かくなってそう必要もないのに、癖で甘いカフェラテとかクッキーとかを間食していると、胃が荒れるんだな。
私、冬っていう季節が特別なだけで、基本甘いものが苦手なんだと思うんだ。
食べ過ぎると、あちらこちらに不具合が出てくるし。
まずは、飲んでいるコーヒーを牛乳屋さんからカフェインレスの方にシフトさせないとだな。
これもまた、春の準備ってことで。
