ここ数日、なんか口の中の肉を噛むなと思っていたんですけど。
正月の食べ過ぎで、顔が太ったんですね！
自分、真っ先に太るのって顔なんですよね。
ガリヤセ体質なんで、もっとポンキュッポンにお肉がついてほしくても、顔だけデカくなるっていうアンバランス。
上手くいかないもんですよね、こういうところって。
でも、だいぶ正月のお餅ダメージから胃が回復してきたところでして。
食事前に、己の胃に言い聞かせておりますよ。
「今から食べるよ！」
「ちゃんと消化してね！」
そのおかげか、消化具合がいい感じです。
自分の身体をなんとなく動かさないって、大事なんですね。
とりあえず、ほっぺたを噛まないようになりたいです。
自分、お餅自体は好きなんですよ。
あのもちもちした食べ応えとか、いいですよね。
けど、どうにも胃もたれする。
美味しいんだけど、苦手な食べ物、それがお餅。
私の消化能力だと、消化困難食材なんですよね。
けど、きなこ餅とかあんこ餅とか磯辺餅とか、色々美味しい食べ方があるのに！
何故私の胃袋はお餅を食べこなせないんだ!?
こうなったらアレだな、今年の目標は胃の消化力を上げる！
なんでもスポーツとかの世界では、食事をした後での吸収の時間が大切なんだってさ。
そのためには、食事をする前から「今から食事をするぞ」「今食べているぞ」って、食事を意識することが大事なんだって。
そうなることで、脳みそが「今から食物の消化分解を始めるぞ！」と指令を出して、消化器官の準備が整うんだとか。
う～ん、確かに食事の時ってなにも考えなくてパクパクしているかも。
あと姿勢ね、猫背とかになっていると、胃腸の形がゆがんで消化能力が落ちるんだってさ。
よし、食べる時に己に言い聞かせることから始めよう。
胃袋強化大作戦だ！
がんばれ、私の胃！
健康になれよ！
お餅ダメージから胃袋が未だ回復していない私ですが。
毎年恒例の、地元のお宮さん当番をこなしてきましたよ。
実家の店がある商店街で、近所の小さな神社の管理をしているのです。
奥まって偶然通りかかるような場所ではない神社なんですが、行列ができるようなことはないにしても、それなりにお参りに来てくれる。
商売繁盛のお宮なんで、この神社でお札を買うと決めているのは、おそらくどこかでお店をやっている人なんだろうな、とか思ったり。
商店街のお店が減っていることと、お金を扱う関連からか、当番を回す人員が減っていて、前よりもお札を売る時間が短くなっているのですけど。
いつか、「あの神社の商店街」でお店を開きたいと、そう考えてくれる若い経営者が出るといいなぁ。
そんな風に願うのでした。
