昨日、家族相手に喧嘩をしたわけですが。
色々あって、あちらが「理不尽なことをした」とわかってくれて、折れるというか、「私がわるかった」と反省を示してくれたので、それで手打ちにした。
けど、この件でわかった。
怒った状態でご飯を食べると、ちっとも腹が満ちた気にならない！
怒りは消化機能を低下させるのか？
はたまた、怒りのエネルギーにカロリーを持って行かれるのか？
とにかく、食べても食べた気にならず、一晩中ハラヘリ状態。
つまり、怒ったまま食事をするもんじゃあない。
食事を跨ぐような怒りを生じさせるものじゃあない！
それをつくづく思い知ったのでした。
