2024-02-04 バナナは駄目っぽい 日常アレコレ 昨日、バナナを貰ったんでおやつに食べたんですよ。 そうしたら、めっちゃ胃もたれするのなんの。 それが未だに続いている。 思えばバナナってあんまり食べない。 だからバナナを食べたらどんな感じ、とかも忘れていた。 「バナナは胃に優しい」って言うイメージあるけれど、不溶性食物繊維の塊だもんね。 そりゃあ消化能力低めだと、胃もたれするかぁ。 今度から、バナナを貰っても食べない。 もしくはちょんぎって半分食べる、とかにしよう。 バナナは私の胃の敵になりましたよ。